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中药外在“发功”治高血压

吴茱萸外治法用药：取吴茱萸200mg。制法：将吴茱萸研成细末，再用白醋调成糊状，备用。使用方法：晚上睡觉前洗净双足，取吴茱萸醋糊适量，敷于两足中心处，敷药面积以1分硬币头大为宜，再用足够大的胶布固定，第2天早晨起床后除

打呼噜可怕吗？不可怕，因为有我

生活中有不少人在长时间遭受睡觉打呼噜的困扰，不仅自己困惑还会影响他人。那么，睡觉打呼噜该怎么办呢？如果你睡觉喜欢打呼噜，赶紧检查一下你的枕头是否合格。因为，排除疾病可能，枕头偏硬也可能是睡觉打呼噜的罪魁祸首。专家分析，打

多吃糯米都具有御寒作用

生活中常见的糯米，也是御寒高手。广东人每年小寒早上都有吃糯米的习惯，正是看中了它此方面的特性。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，中医认为，冬季天气寒冷，最容易亏损的就是胃气，而《本草纲目》中提及，糯米是

巧用陈皮泡脚，拒绝手脚冰凉

陈皮有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙物质，能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量。将橘皮切丝或晒干研末，用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提

双手神奇的六大保健作用！

双手鲜为人知的六种保健作用1.用手衡量食量外出就餐时，食物分量过大是导致热量摄入超标的主因。而控制食量的最简单方法是：用手掌来衡量。一份肉或鱼的量最好约为你手掌那么大。理想的一份饭后甜点约为大拇指大小。一份新鲜水果的量约

紫珠叶散治外伤出血

紫株为马鞭草科落叶灌木，用叶入药。紫珠叶性平，味微辛、苦，别名叫止血草，止血是它最主要功能。除了止血，它还能消炎，散淤消肿。可以用于胃及十二指肠溃疡出血、外伤出血、衄血、齿龈出血、扭伤肿痛、化脓性皮肤溃疡、烧伤、流感。在

常吃泡面居然有这么多危害

常吃泡面居然有这么多危害泡面是我们生活中经常食用的一种方便食品，尤其是年轻上班族，经常加班没时间吃饭的时候就会煮泡面吃，很多人都知道吃泡面对身体不好，但是还是抵挡不住它的诱惑，今天小编就来给大家分析一下经常吃泡面对身体造

中医中药巧妙除掉您的粉刺

本病多发生在男女青春期，发生的部位以颜面为多，也有的散发于胸背上部，起初为多数与毛孔一样的小丘疹或黑头丘疹，周围红润，用手挤压，有米粒样白色粉汁；有的丘疹发生小脓泡，及而演变成疖肿，严重的发生头痛头胀等不适的症状，有的不

春天雨水多中药保存做好“四防”

春天雨水多，很多东西容易霉变，如果人参、冬虫夏草、鹿茸等名贵中药材受潮变质，那就太可惜了。它们应该如何保存呢？人参防潮＆mdash；＆mdash；分类保存人参有红参与白参之分。红参一般不易被虫蛀，但

哪些女人不能吃阿胶

核心提示：中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。在我们的传统观念里，阿胶与人参

黄芪红枣茶能丰胸吗

丰胸一直是许多女性关注的问题，但是很少有人知道如何有效地达到丰胸的效果，她们总是感到非常困惑。那么，黄芪枣茶能改善乳房吗？许多女性朋友不知道，因为他们对黄芪的了解不多，而且喝过黄芪枣茶的人可能很少。让我们来看看黄芪，看看

孕期护理：长期咳嗽食疗方

为什么孕妇会咳个不停呢？可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明，乱服成药（中药、西药都一样），因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗，一定要到医院找医生诊治，这样

罗汉果放了三年能喝吗

罗汉果放了三年能喝吗？需要视状况而定。罗汉果放了三年还能否需要看情况，若是罗汉果出現了长霉、发出臭味等霉变状况得话，是不能喝的，而若是沒有出現霉变状况得话，从理论上而言是能够喝的，可是一般不建议喝。由于罗汉果尽管自身归属

孕妇可以吃番石榴吗？

番石榴含有核黄素，胡萝卜素等多种维生素，可治糖尿病、腹泻、伤口出血、牙痛等。那么孕妇可以吃番石榴吗？孕妇吃番石榴好不好？当然可以吃了!番石榴营养价值很高，为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良

红枣探秘吃大枣4个误区

1、大枣不能和胡萝卜一起吃＆mdash；＆mdash；严重误会!支持这种说法的理由是，大枣（鲜）含有丰富的维生素C（VC），而胡萝卜含有能破坏VC的氧化酶，所以两者相遇就降低了大枣的营养价值。前两句是对的，大枣有VC，胡

小儿腹泻中医也需辨证治疗哦

夏季对于一些小朋友来说，经常会出现腹泻的症状，常见的原因就是饮食不当、损伤脾胃造成消化等功能失调。我们知道长时间的腹泻对身体也是很有影响的，中医认为，小儿腹泻也分为两种情况：伤食泄泻和风寒泄泻。不同的原因治疗方法也是不一

女性产后腹痛该如何缓解这些方法有妙用

很多女性在生完孩子之后，都会有腹部疼痛的症状，这就是我们常见的产后腹痛，对于这类病症，中医治疗方法有着不错的效果，是适合女性去选择的好方法，主要包括采用中医药材来治疗的几个方法，能够有效活血，缓解女性产后腹痛不适的相关症

上火了煮这些吃，真的很有效！

一、肝火肝火：耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。1、川贝母冰糖梨盅食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。做法：①雪梨洗净。②川贝母捣碎。③将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。④将川贝

乌鸦头的功效与作用

【出处】出自《证类本草》【拼音名】WūYāT＆oacute；u【英文名】Crowhead【别名】鸦头【来源】药材基源：为鸦科动物大嘴乌鸦等的头。拉丁植物动物矿物名：CorvusmacrorhynchusWagler采收和

疏肝理气健脾祛湿的中成药有哪些

如今，许多人不仅生活不规律，而且每天都必须承受巨大的压力。如果他们长时间这样发展，他们会慢慢使自己的身体透支，但他们根本不知道。当某些疾病出现时，它们仅能得到全面治疗。上述问题尚未从根本上解决。实际上，许多人需要安神养肝

利用中药如何治疗腰椎和颈椎病

在现如今的生活中，颈椎病、腰椎已经成为非常常见的病症了，一旦患上不仅疼痛难受，而且还对生活造成了很大的影响。我们知道中药是中医特色的治疗方法之一，以温补肝肾、养血益精为主，具有非常好的治疗效果。那么如何利用中药来帮助治疗

边走边吃的习惯不好，时间长了会造成胃下垂

顾剑玲介绍，如果边走边吃早餐，马路上尘土飞扬，又有汽车尾气污染，吃的时候就会有灰尘进入口腔。而且边走边吃，呼吸不均匀，食物吞咽的阻力加大，尤其对小孩儿的肠胃有影响。边走边吃在消化过程中对肠蠕动不好，易引起痉挛反应，造成胃

调理脾胃最快的方法三种食疗方法见效快

在调节脾胃时，许多人希望他们可以选择更快的方法，因为只有这样，他们才能确保可以更有效地调节脾胃。那么，调节脾胃的最快方法是什么呢？今天，我们整理了三种良好的饮食方案，下面让我们看一下这三种良好的饮食方案。第一、南瓜粥在南

三伏天饮食养生宜多酸多甘

小暑过后就进入三伏天，三伏天是一年当中最为闷热、潮湿的日子。炎热的天气大家的身体会容易出现一些不适，比如说中暑、腹泻等，同时我们的情绪也会受到一定的影响。下面我们就来看下夏季饮食要注意的地方：多酸多甘：古代学者认为＆ld

男性药鸡食疗药膳方

由于男子在解剖上有睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺、阴茎等特有器官，在生理上具有勃起、射精等固有特点，因而在病理上男子易患阳萎、遗精、不射精、少精或无精等疾病，在中医传统男科补益方中，多以补益精血，温肾壮阳为主，其中药

治疗小儿腹泻试试这些中医药茶方

小儿腹泻可以说是一件非常常见的疾病了，其导致的原因有很多，比如说：受风寒感染、饮食问题，在加上小孩本身身体的抵抗力以及免疫力都比较弱的因素，出现腹泻是很正常的。但是小儿腹泻对身体有很大的伤害，下面就由小编来为大家介绍下中

推荐：五款茶饮抚平你的小肚子

最影响女性身材的部位可谓是腰腹了。腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值女大于0.

痛经的几个等级

痛经的几个等级轻度一级轻度一级：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，无全身症状，有时需要服止痛药。怎么缓解：此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。中度二级中度二级：

吃什么可帮助祛湿排毒中医推荐这18种食物

身体湿气重毒素多怎么办？大家都知道身体湿气重的话会导致人们出现乏力、精神不好以及各种不良的身体状况，久而久之当然会危害身体健康，所以大家要及时的调理身体祛湿排毒，吃什么可帮助祛湿排毒呢？中医给大家推荐这18种食物，有需要

糯米可以缓解脾胃虚寒吗？

糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节，很多地方都有吃年糕的习俗。正有十五的元宵也是用糯米粉制成。功效：糯米能温暖遥胃，补益中气，对脾胃虚寒、食俗不佳、腹胀腹泻有

膝关节疼痛拔罐能治疗吗膝关节疼痛平时怎么保养

如果自己明明没有什么疾病，却总有膝关节疼痛的症状，那么就要多多注意了，这是一种常见的亚健康状态，可能与受凉、过度劳累有关。中医养生专家说，膝关节疼痛，用拔罐的方法是可以治疗和缓解的，平时也要注意保养，膝关节疼痛拔罐能治疗

要壮阳光吃药是不行的不妨从饮食上面来调理

男性朋友们都知道肾功能的好坏直接影响着性生活的治疗，不过随着人们年龄的增长男性的新功能能力也在发生着变化，如果出现了一些新功能减退的现象，要及时的就医治疗，不过想要壮阳光吃药可不行哦，还需要配合一些壮阳的食物来调理身体健

轻松提神 5秒钟醒脑方法

妙招一：薄荷清凉助我提神喝茶被认为是提神的有效方法，近几年兴起的药茶被视为时尚美味的提神好伴侣。其中，喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一，如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生学习紧张，大量作业需

中药解酒缓解醉酒症状

喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些醉酒的症状呢，下列中药具有良好的效果：乌梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效，可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦

懂得预防疾病小妙招，让你生活更健康

懂得预防疾病小妙招，让你生活更健康食物是最好的药物＆rdquo；，食药兼用的理念，贯穿中国几千年的饮食文化。看似简单的买菜做饭，却蕴含着丰富的养生奥妙。原来，最普通最便宜的东西才最养人，惊醒了亿万人!1.心脏不好：吃些土

治疗老年性白内障中药方剂

［导语］老年性白内障多发生于50岁以上的人。但也可在45岁左右发生。老年性白内障年性白内障是白内障中最常见的一种类型，约占了半数以上。女性多于男性。多为双眼发病，一般是一先一后。中医方剂（一）【辨证】肝郁，肾虚。【治法】

给父母的冬季鱼汤保健

鳝鱼辣汤原料：鳝鱼丝20克，鸡丝5克，鸡蛋1个，面筋5克，水淀粉、胡椒粉、味精、酱油、醋、葱、姜、麻油、精盐、鸡汤、鳝鱼汤各适量。制法：锅中放入鸡汤、鳝鱼汤各1碗，烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条，加酱油、醋、葱、姜、盐，

治疗阳痿的民间偏方八则

阳痿，某些男人的难言之隐。这里为大家推荐八则民间治疗阳痿的秘方。1、青盐适量，急火炒烫装入布袋，热熨下腹部，袋冷即换。每次l小时，每日2次。2、吴茱萸适量，白酒适量拌匀，用布包成数小包，蒸20分钟，趁热以药包熨脐下、足心

男人最应该补充的7种维生素

1.维生素A维生素A有助于提高人的免疫力，保护人的视力；如果缺乏维生素A会引起暗视力减退，出现夜盲症，重者可导致角膜软化，甚至穿孔失明。其他症状包括指甲出现明显的白线、头发枯干、皮肤粗糙、易患感冒、记忆力减退、心情烦躁及

壮阳吃哪种人参

壮阳吃哪种人参？吃红参，根据研究所表明，红参是安全的，无副作用，男性最信赖的壮阳药，改善早泄，阳痿效果非常明显。相关的研究人员为了证明红参具有补肾，壮阳的功效，将患者分成两组，第1组每天服用4粒200毫克的红参胶囊，另外

净化肤质女子必做！

美白、保湿、防晒、抗老..，这些每一季都会被美颜界大作文章的保养观念，不须笔者多加强调，姊妹们自然会谨记在心，随时注意，不过要是身为都会女性，可不能将袪毒置身事外。城市内弥漫着各式恶质因子，如空气污染、废气、香烟等，往往

美白滋养娕肤面膜DIY

成份：红花，白芷，白芨，桃仁,淮山,杏仁等.功效：滋养皮肤，活化细胞机能,用后肌肤紧实,美白而有弹性.将这些药粉加适量水调成糊状再加点蜂蜜混合均匀洗净脸后将面膜敷上20分钟后洗去如果你是油性皮肤的话可以只加水不加蜂蜜，这

学习苗条思维方式

拥有一个苗条的身材，无疑是现代爱美女性的普遍追求。如今，人们的生活水平有了很大提高，但同时营养过剩导致肥胖的女人也在不断增多。为了实现苗条目标，许多女性走上了节食的艰苦道路。然而，不少人却收效甚微，肥胖依旧。一些营养学家

　皮肤松弛的问题应该怎么办有什么好的皮肤可以治疗吗

大家都知道，皮肤的状态对于大家的重要性，尤其是女性朋友对于肌肤的要求是很看重的。随着年纪的增大，对于大家来说肌肤的问题是很关键的。肌肤的松弛是大家最害怕看到的，对于我们来说，肌肤的状态就和气色一样。今天就和大家说说相关的

自制有效的中药减肥茶

中药方1、决明子10g，山楂、陈皮各6g偏方做法：将上面的材料包在过滤纱布中，放入茶壶用热水冲泡，第一泡倒出，意思是冲洗药材，第二泡闷上10分钟即可饮用。评价：这款偏方可以起到多种的效用，它里面的食材具有多种的功用：决明

垃圾食品排行榜大全

一、油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远远高于不吃或极

睡眠不好也容易导致肥胖

都市人的睡眠时间较少不固定，特别是年轻一族，因素多种，每天正常的保证睡眠，对健康是十分有益的。睡眠不仅是一种基本的生理需求，更是心理需要。人们每天面对不同的压力很容易影响睡眠，睡眠的质量不好身体会感到的疲乏、头疼影响生活

陈皮入药治疗疾病的小偏方

陈皮，是柑橘干燥成熟的果皮，柑橘成熟后剥下的果皮，经过晾晒、加工后即为陈皮，陈皮有很高的药用价值，能够帮助消化、健脾理气，下面我们就来看看陈皮的功效与作用。陈皮的功效与作用1、陈皮有助于消化，因为陈皮含有类柠檬苦素，这种

宝宝便秘不妨试试杏仁粳米粥

宝宝出现便秘，在宝宝疾病中也是最常见的一种，别看便秘是不经一提的小事，其实对身体的影响也是非常大的哦!很多家长也是非常担心，那么中医有什么食疗可以帮助治疗宝宝便秘呢？有人说用杏仁粳米粥，是真的吗？那么就一起来看看...中

四君子汤的功效与作用及配方

四君子汤的功效与作用四君子汤对于脾是有很好的补充作用的，往往在脾虚的时候人们可以用四君子汤来补，而且许多人在大病初愈的时候选择四君子汤也是一个不错的选择，因为其中的人参就是属于非常补的药材，而且人参的价值既然这么高，那么

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